مقیاس فراشناخت و فراهیجان مثبت توسط بیر و مونته آ در سال (٢٠١٠) طراحی شده است و شامل ١٨ گویه می باشد. در پژوهش رحمانیان و همکاران (١٣٩٣) روایی سازه این پرسشنامه با استفاده از روش تحلیل عاملی تائید گردید
