پرسشنامه تعادل کار و زندگی توسط رنشو و هالدن (١٩٦٥)، تهیه و تنظیم شده است. این پرسشنامه دارای ٣٢ گویه میباشد . سلیمانی (١٣٩٠)، پایایی پرسشنامه تعادل کار و زندگی را از طریق ضریب آلفای کرونباخ را بالاتر از٠/٧٠ درصد به دست آورده است که نشان از پایایی مناسب این پرسشنامه دارد. همچنین روایی این پرسشنامه نیز توسط وی تأیید شده است.