این پروتکل شامل هشت جلسه می باشد، که عناوین برخی از این جلسات شامل موارد زیر است: آشنایی با مهارت‌های هوش هیجانی و نقش آن در افزایش رضایت از زندگی، موانع ارتباط موثر، پیامد های فقدان مهارت های ارتباطی، جایگاه هوش در زندگی، شناخت و بیان هیجانات چهره ای و مهارت های شنیدن فعال(گوش دادن موثر)، جرات ورزی.
